男人出现早泄应该吃什么食物能缓急?早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮时因提早射精而出现的性交不和谐障碍，在成年男性中发病率较高。那么男人出现早泄应该吃什么食物能缓急?——塔城男科医院

　　早泄吃什么好：

　　1、黄芪枸杞炖乳鸽

　　食材：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。

　　做法：先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3-5次为1疗程。

　　功效：益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　2、熘炒黄花猪腰

　　食材：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。

　　做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。

　　功效：补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿。

　　3、椰子糯米蒸鸡饭

　　食材：椰子肉、糯米、鸡肉各适量。

　　做法：将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。

　　功效：补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

　　4、山药茯苓包子

　　食材：山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。

　　做法：将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝做馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。

　　功效：益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

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